Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement OUT loop Montferland is inmiddels verlopen.
Op de eerste zondag van november kan je een prachtige hardloop tocht maken door Montferland. De start is op de gildeweg 7 in Braamt bij Markant Outdoorcentrum.