zaterdag 1 oktober 2011
5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Prestatieloop Eduniek lopen voor Ethiopie
Maarssen (UT)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Prestatieloop Eduniek lopen voor Ethiopie is inmiddels verlopen.
Het parcours is op verharde weg rond de Maarsseveense Plassen. Start en finish is bij Duikcentrum Maarsseveense Plassen.Het inschrijfgeld is bij voorinschrijving 10 euro en bestemd voor acces schooltjes in Ethiopie. Na afloop krijgen deelnemers een medaille en er is een beker voor de winnaars. Na-inschrijving vanaf 9.15 uur. Start om 10.30 uur. Na de start vertrekken de wandelaars.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Prestatieloop Eduniek lopen voor Ethiopie.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Prestatieloop Eduniek lopen voor Ethiopie zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maarssen (UT).
Meer hardloopevenementen in Maarssen (UT).
Meer hardloopevenementen in Maarssen (UT).
