Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement IJsselstein ontmoet Montfoort is inmiddels verlopen.
Er wordt gelopen van IJsselstein naar Montfoort of van Montfoort naar IJsselstein (= 10 km.). De lopers ontmoeten elkaar onderweg.