Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 2e Irado Cross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 2e AVW Cross te Maassluis vindt plaats op zondag 13 november 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Waterweg. Inschrijven is mogelijk vanaf 13 november 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.Bijzonderheden: Cross parkoers over max 3 ronden; geheel op spikes te belopen..
Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
3 | €4,00 | 11.00 |
6 | €4,00 | 11.00 |
9 | €4,00 | 11.00 |
Voor meer informatie:Ruud Wesselswoc@avwaterweg.nl0653542328http://www.avwaterweg.nl