52ste AV Middenmeerloop
Amsterdam (NH)1,9 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 52ste AV Middenmeerloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 52ste AV '23 Middenmeerloop te Amsterdam vindt plaats op zondag 30 oktober 2011. De loop wordt georganiseerd door AV 1923. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 september 2010. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.
| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 10 | €5,00 | 11.35 |
Voor meer informatie:NNmiddenmeerloop@xs4all.nl0206630900http://www.middenmeerloop.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
