Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 12e Maas en Waalse DijkenLoop is inmiddels verlopen.
We hebben dit jaar geen verschillende afstanden voor de jeugd. We hebben nu de 1K Runaway in 5 verschillende leeftijdscategorieën: 6 jaar, 7 jaar, 8 jaar, 9 en 10 jaar, 11 en 12 jaar. De starttijden hiervan zijn op dit moment nog niet bekend.Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
Marathon | €12,00 | 11:30 |
Marathonestafette2-4 | €21,10 | 11:40 |
Marathonestafette5-7 | €42,20 | 11:40 |
Halvemarathon | €8,00 | 13:00 |
10km | €7,00 | 12:50 |
5km | €5,50 | 12:45 |