zaterdag 14 mei 2011
1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 25 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Heuvelrugloop Van Dijk Projecten
Veenendaal (UT)1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 25 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Heuvelrugloop Van Dijk Projecten is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Heuvelrugloop Van Dijk Projecten te Veenendaal vindt plaats op zaterdag 14 mei 2011. De loop wordt georganiseerd door VAV. Inschrijven is mogelijk vanaf 14 februari 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Parcoursen over uitdagend heuvelachtig terrein.| Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
|---|---|---|
| 1,0 | €2,00 | 12:00uur |
| 5,0 | €5,00 | 13:10uur |
| 10,0 | €6,00 | 13:00uur |
| 15,0 | €7,00 | 12:45uur |
| 25,0 | €8,00 | 12:45uur |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Heuvelrugloop Van Dijk Projecten.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Heuvelrugloop Van Dijk Projecten zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Veenendaal (UT).
Meer hardloopevenementen in Veenendaal (UT).
Meer hardloopevenementen in Veenendaal (UT).
