Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vier Windenloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Vier Windenloop te Spierdijk vindt plaats op vrijdag 29 april 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Hera. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 januari 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: met tombola bij alle afstanden, ook (geld)prijzen in div. klassen, km-aanduiding.Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
0,8km | €1,50 | vanaf18.30u |
3,6km | €2,00 | 19.20u |
10,0km | €4,00 | 19.30u |