Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 21e Spiridoncross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 21e Spiridoncross te Rijen vindt plaats op zondag 30 januari 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Spiridon. Inschrijven is mogelijk vanaf 15 november 2010. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.Afstand(km) | Inschrijfgeld(€) | Starttijd |
---|---|---|
10km | €0,00 | ? |