Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 1e EMO Cross loop is inmiddels verlopen.
Voor de eerste keer wordt op 5 februari 2011 de EMO crossloop in Hellevoetsluis georganiseerd. Dit doen we in samenwerking met WTAC Waterstad, sinds 1992 de fietsvereniging van Hellevoetsluis. Op een gevarieerd en geaccidenteerd parkoers kan worden gestreden door 1, 2 of 3 rondes af te leggen van ca 3 km. Het parkoers is gesitueerd nabij de Haringvlietdam thv restaurant Boelies. Het parkoers is grotendeels onverhard (gras/kleigrond) maar er zijn ook behoorlijke stukken geasfalteerd. Hierdoor is deze crossloop ongeschikt om met spikes te lopen.