zondag 25 september 2011
0,5 km - 1 km - 6,2 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!ATAG Posbankloop
Velp, gemeente Rheden (GE)0,5 km - 1 km - 6,2 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement ATAG Posbankloop is inmiddels verlopen.
Door het adembenemend mooie Nationaal Park Veluwezoom. Het parcour is geheel verhard en heuvelachtig. Op 24 en 25 september vindt ook de Larenstein Posbank Wandeltochten plaats.Voor meer informatie zie onze website.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement ATAG Posbankloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement ATAG Posbankloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Velp, gemeente Rheden (GE).
Meer hardloopevenementen in Velp, gemeente Rheden (GE).
Meer hardloopevenementen in Velp, gemeente Rheden (GE).
