Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Loop van Maasdam is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 18 september de 1e loop van Maasdam, ga naar de site voor meer info.