Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 28ste Zwarte Pietenloop is inmiddels verlopen.
700 meter start 10.00 uur, 1,5 km start om 10.10 uur 5 en 10 km starten om 10.10 uur De 1,5 km wordt op de atletiekbaan gelopen en de overige 2 afstanden gaan over één volle ronde. die door de Atletiekunie is gecertificeerd. Inschrijven vanaf 9.00 uur op Sportpark De Heister.