Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hemdyk-loop is inmiddels verlopen.
Net als in 2009 ook dit jaar weer een 10km en halve marathon prestatieloop in Blauwhuis. U rent door de prachtige Zuidwesthoek van Friesland. Over de eeuwenoude en heerlijk kronkelende Hemdyk, door kleine dorpjes, langs verstilde meertjes en zelfs een stuk langs de officiele elfstedenroute. Start op 4 uur midden in het dorp Blauwhuis. Graag tot ziens op 18 september! Alle info & inschrijven vindt u op www.joksels.nl