Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 6 en 12 uurs estafette en sololoop van Den Haag is inmiddels verlopen.
Voor de 22ste keer organiseert Haag Atletiek de 6 en 12 uurs estafette en sololoop