Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mijlen van Zeist is inmiddels verlopen.
Het parcours bestaat uit een ronde van 5 mijl (8,05 km), die voert rondom en door het prachtige Panbos, aan de rand van Zeist en Bosch en Duin. De route bestaat gedeeltelijk uit asfalt en gedeeltelijk uit bosgrond. De paden door het bos zijn brede, vlakke en snelle paden.