Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trimloop is inmiddels verlopen.
Altena Road Runners organiseerd op 17 Oktober en 12 November een Trimloop in het Almbos te Giessen