Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Invictus Kring-apotheek Run is inmiddels verlopen.
Het 5 km parcours voert langs de Bosberg en Olmenes en dan met een kronkel door het bos naar de Aekingaweg, vervolgens terug richting Appelscha over de zandweg (tussen kampeerboerderij Wouda en anarchisten kamp door), de Sanatoriumweg en via de Bosberg weer naar de finish aan de Boerestreek.