Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement TRR-Bosloop is inmiddels verlopen.
Iedere VIERDE zondag van de maand wordt er in het bos over onverharde paden en wegen een ronde uitgezet van 2.5km die één en maximaal zes keer gelopen kan worden.