Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5-kilometerloop Ronde van Krimpen is inmiddels verlopen.
Op het wielerparcours van de Ronde van Krimpen wordt woensdag 16 september om 19:00 uur een 5 km loop georganiseerd.