Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Coopertest is inmiddels verlopen.
De coopertest wordt gehouden bij AV Sparta Voorburg, Sportpark Westvliet, Groene Zoom te Voorburg, op de nieuwe atletiekbaan. Kosten 3 euro per persoon inclusief Coopertestboekje.