Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Utrechts heuvelrug Estafette is inmiddels verlopen.
Estafette voor minimaal 5 en maximaal 10 personen over 10 etappes van elk 10 km. Route gaat praktisch geheel door de bossen en heide van de Utrechts Heuvelrug.