Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Life Estafette Run Borne is inmiddels verlopen.
Na het succes van vorig jaar organiseert de wijkvereniging Stroom Esch samen met TV TRIOS ’88 op zondag 27 september 2009 voor de 3e keer de Life Estafette Run.