Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Upstairs Familieloop is inmiddels verlopen.
Op zondag 8 februari organiseren we de 3de Upstairs Familieloop te Sittard. Dit is een hardloopwedstrijd voor écht iedereen, met o.a. een 2,5km, 5km en 10km door natuurgebied de Kollenberg. \'s Middags is er de 800m G-loop en de grootse Kidsrun 4 Kika. De opbrengst van de Kidsrun komt geheel ten goede aan Kika kinderkankervrij.