Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 100 km van Start -78 is inmiddels verlopen.
100 km. estafetteloop (10 etappes van ongeveer 10 km.) door Steenwijkerland (Weerribben/ Blokzijl/Giethoorn) en Weststellingwerf. Start 8.00 uur einde ongeveer 17.30 uu. Begeleidende fietser verplicht.