Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Grachtenloop is inmiddels verlopen.
VRIJDAGAVOND 20 juni zal om 19.00 uur (2 km familyrun grachtenloop) het startschot gegeven worden van de 14e Haarlems Dagblad Grachtenloop.