vrijdag 23 mei 2008

De Omloop Ter Heijde

Ter Heijde

0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement De Omloop Ter Heijde is inmiddels verlopen.

0,5 km 19:00 uur, 1 km 19:15 uur, 5 km 19:45 uur, 10 km 20:30 uur
Vrijdagavond 23 mei 2008
en Atletiekvereniging Olympus 70
de 2
Over een aantrekkelijk,
parkoers in en rond het
gastvrije dorp achter de
duinen
Programma
19.00 uur – Jeugdloop tot 9 jaar over 500 meter
19.15 uur – jeugdloop 9 t/m 12 jaar over 1.000 meter
19.45 uur – Recreatieloop over 5 kilometer
20.30 uur – Omloop Ter Heijde over 10 kilometer
“ Exact gemeten”
Dorpsvereniging Ter Heijde aan Zee
Herinnering
De deelnemers aan de
5 en 10 kilometer krijgen na afloop een speciaal ontworpen
de kinderen is er ook een speciale
Prijzen
Voor de eerste 3 mannen en vrouwen/jongens en meisjes zijn er prijzen in natura Ook
voor de veteranen zijn er prijzen in natura. De prijsuit
Vrondel (inclusief muziek en een drankje).
organiseren Dorpsvereniging Ter
e “OMLOOP TER HEIJDE”
€ 1,50
€ 1,50
€ 5,00
€ 6,00
Inschrijven
Op de wedstrijddag vanaf 18.00
in dorpshuis Het Vrondel in Ter Heijde.
T-shirt als herinnering. Voor
herinnering en zullen er leuke prijzen worden verloot
prijsuitreiking start rond 21.45
lusief Heijde aan Zee
gevarieerd
kleine
Westlandse
uur
reiking uur in Het
Gratis loterij
Alle deelnemers (behalve jeugd) en vrijwilligers dingen na afloop van de wedstrijd
mee naar een prachtige fiets,
Tweewielerhuis uit Hoek van Holland.
Parkoers
Het parkoers voert door de straten van Ter Heijde en over duinpad en strand.
De kinderen lopen hun rondje in het dorp.
Verzorging
De organisatie is van “Olympus 70 kwaliteit”. Het parkoers en de
kilometers zijn duidelijk gemarkeerd. Voorts is er esco
lopers (aan de kop én aan de staart), er is sportdrank en fruit na
afloop. Zo’n 75 vrijwilligers gaan proberen er voor alle deelnemers
een geslaagde loop
Omkleden
Er is kleedruimte in de loods van de KNRM
nabij de startlocatie). Er is geen douchegelegenheid
Parkeren
Niet (!) in de kern Ter Heijde. Er is volop parkeergelegenheid
gelegen parkeerterrein bij de strandopgang Molenslag (vanuit Monster). Het
zo’n 200 meter van Het Vrondel en de startlocatie).
Inlichtingen
Bel gerust met 0174-246901 of 212594 (tussen 18.00 en 18.30 uur).

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Omloop Ter Heijde.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De Omloop Ter Heijde zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ter Heijde.
Meer hardloopevenementen in Ter Heijde.