Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kievitloop is inmiddels verlopen.
Ieder jaar organiseert Atletiekvereniging SPADO een bosloop speciaal voor trimmers. Deze bosloop wordt elke derde zondag van de maanden oktober tot en met maart, en de tweede zondag van april gehouden. Het parcours is vlak, praktisch geheel geasfalteerd en is uitgezet in een bosrijke omgeving.