Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Atledo Cross is inmiddels verlopen.
Op zondag 10 februari 2008 organiseert Atletiek- en trimvereniging Atledo haar jaarlijkse Grote Atledo-cross.