Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Walk4water is inmiddels verlopen.
Hoe ver kun jij lopen met een jerrycan vol water? 10 kilometer, 28 kilometer ...? Klinkt als een leuke en sportieve uitdaging... maar voor veel mensen in Afrika is het de realiteit van elke dag. Dat niet alleen, elk uur sterven 200 kinderen door een gebrek aan schoon drinkwater. Terwijl de oplossing vaak simpel en goedkoop is. Kom in actie en doe op zaterdag 29 maart 2008 mee aan Walk4Water: de sponsorloop voor water die levens redt.