zondag 3 februari 2008

Frans Smit Memorial

Heerhugowaard

5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Frans Smit Memorial is inmiddels verlopen.

Een snelle 5 km wegwedstrijd die in het teken staat van 30 jaar Hera. In die 30 jaar heeft o.a. Frans als lange afstand loper Hera op de kaart gezet. Uit respect voor Frans willen wij die goeie oude tijden van de snelle atleten met de lange adem laten herleven. Dus kom op 3 februari a.s. naar de baan van Hera. Het is een goede voorbereiding op de Groet uit Schoorl loop, die 10 februari wordt gehouden.

De start is om 11:00 uur bij de Hera-baan, inschrijven vanaf 9.30 uur in de Hera-kantine.

Vrienden van Frans hebben al toegestemd om te komen en ook de toppers van HERA en TDR zullen op die dag aan de start verschijnen.

De winnaar overall man en vrouw ontvangt 100 euro aan waardebonnen! Bovendien zijn er voor nog 5 catogorieen man en vrouw waardebonnen te verdienen voor de eerste drie plaatsen. Ook is er nog een prijzentafel voor overige plaatsen.

De loop is voor jong en oud, snel en minder snel, maar komt allen!!



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Frans Smit Memorial.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Frans Smit Memorial zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerhugowaard.
Meer hardloopevenementen in Heerhugowaard.