zaterdag 22 maart 2008

De 32 en 21 kilometer van Kampen

Kampen

halve marathon - 32 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement De 32 en 21 kilometer van Kampen is inmiddels verlopen.

21,1-32 km 11:00 uur
drie weken later de Marathon van Rotterdam plaatsvindt. Kampen biedt hiervoor een aantrekkelijke voorbereidingsloop. En ook al loop je niet mee in Rotterdam, wellicht volg je wel het trainingsschema uit Runner’s World of iets dergelijks.
na een winterse loop in Egmond (de Halve Marathon van Egmond), Apeldoorn (de Midwintermarathon) of Dronten (de Houtwijk Kerstloop) is de 32 van Kampen of de Halve marathon van Kampen een goed vervolg om de wintertrainingsperiode af te sluiten. De afstanden zijn 32 kilometer en 21,1 kilometer.
met name in de prille lente het parcours rondom Hanzestad Kampen veel afwisselend natuurschoon biedt.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De 32 en 21 kilometer van Kampen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De 32 en 21 kilometer van Kampen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Kampen.
Meer hardloopevenementen in Kampen.