Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Plok Baggerloop is inmiddels verlopen.
Alle deelnemers jong en oud krijgen dit jaar van de organisatie een grote kop gevulde snert. Alle deelnemers aan de jeugdloop krijgen bovendien een fraaie herinnering aan hun ontberingen.