Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Fortis Marathon Rotterdam is inmiddels verlopen.
Voor zowel jong als oud klinkt op 13 april het startschot. Deelname is mogelijk aan verschillende afstanden. Behalve natuurlijk de marathon kan je ook deelnemen aan de AD 5 km Loop, de RTV Rijnmondloop en de Fortis Jeugdloop (1 km).