Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| zo 05 apr 2020 | Locals Stoomtramloop Tip! Medemblik (NH) 5 km - 10 km Trainingsschema's Meer informatie | |
| vr 12 jun 2020 | Kragten Avondloop HertenHerten, gemeente Roermond (LI)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 12 jun 2020 | Loop door HoutenHouten (UT)0,6 km - 1,3 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jun 2020 | PK Dijkrunners LoopdagDodewaard, gemeente Neder-Betuwe (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jun 2020 | 38e Nationale LenteloopPapendrecht (ZH)0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jun 2020 | 5 Mijl SmildeSmilde, gemeente Midden-Drenthe (DR)4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jun 2020 | 10venenloop Tiendeveen, gemeente Hoogeveen (DR)0,5 km - 1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jun 2020 | Run2Day zomer bosloopVeenhuizen, gemeente Coevorden (DR)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | Marathon Amersfoort Tip!Amersfoort (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | KopjesloopDelft (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | Wateringse Veld LoopfestijnDen Haag (ZH)0,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | 8 van DrachtenDrachten, gemeente Smallingerland (FR)1 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | KeppelrunHoog-Keppel, gemeente Bronckhorst (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | NK 20 km snelwandelen mannen bijnummersTilburg (NB)1 km - 3 km - 5 km - 10 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jun 2020 | GVAC TrimloopVeldhoven (NB)3,9 km - 6,3 km - 7,8 km - 11,7 km - 12,6 km - 18,9 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 15 jun 2020 | Ladiesrun Groningen Groningen (GR)2 km - 5 km - 7,5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 15 jun 2020 | 43e Woerdense SingelloopWoerden (UT)0,8 km - 1,5 km - 3 km - 6,5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 17 jun 2020 | Social MileArnhem (GE)10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 17 jun 2020 | Golleloop WirdumWirdum, gemeente Leeuwarden (FR)4,5 km - 8 km - 11 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
