Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Loopagenda

Hardloopkalender

In de loopagenda van Hardloopkalender.nl vind je een overzicht van hardloopevenementen in Nederland zoals trimloopjes, prestatielopen, hardloopwedstrijden, loopevenementen met een marathon, een halve marathon en andere loopafstanden zoals een 5 km en een 10 km.

Hardloopevenement toevoegen

Organisatoren van hardloopwedstrijden, trimloopjes en andere hardloopevenementen kunnen hier een loopevenement toevoegen. Een loopje toevoegen is slechts 1 minuut werk. Er hoeft geen inlogcode te worden aangevraagd. Het is nu ook mogelijk om bij een aanmelding van een evenement meerdere data op te geven. Zodoende hoeft een evenement wat meerdere keren per jaar plaats vindt slechts 1 keer aangemeld te worden en verschijnt het toch op alle data in de hardloopkalender.

Zoek loopevenementen in de hardloopkalender bij jou in de buurt met je postcode

Zoek nu makkelijk hardloopevenementen bij jou in de buurt door jouw postcode in te voeren. Je kunt zelf aangeven binnen welke afstand van jouw postcode er gezocht moet worden. Bovendien kun je nu ook een RSS feed maken met loopjes bij jou in de buurt!

Loopagenda per loopafstand per maand

Via de links aan de linkerkant kun je de hardloopevenementen selecteren op loopafstand en maand. Er kan ook een hardloopevenement gezocht worden op de naam en plaats van de loop. In het archief staan alle loopevenementen uit de hardloopkalender die inmiddels zijn gehouden.

Uitslagen en Inschrijven

Als er een mogelijkheid bestaat tot online inschrijven via Inschrijven.nl wordt dit bij het loopevenement vermeld via een directe link naar het inschrijfformulier. De laatst toegevoegde inschrijfformulieren geven de mogelijkheid om snel in te schrijven zodra de inschrijving voor het loopevenement is geopend. Als de uitslag van het loopevenement gepubliceerd wordt, staat de uitslag bij het hardloopevenement in de loopagenda. De laatst gepubliceerde uitslagen van loopwedstrijden en trimlopen worden ook op een aparte pagina geplaatst. In het uitslagen archief vind je uitslagen van hardloopevenementen van de afgelopen 10 jaar.

 


Tips om je telefoon mee te nemen tijdens het hardlopen
Wanneer je geen smartwatch hebt, is het meenemen van je telefoon vaak wel zo verstandig tijdens het hardlopen. Deze kun je gebruiken voor bijvoorbeeld muziek, maar ook voor het bijhouden van je prestaties. Door middel van verschillende apps kunnen je rout.
Lees verder..


5 redenen om als hardloper creatine te gebruiken
Of je nu een fanatieke hardloper bent die kilometers verslindt of gewoon geniet van een ontspannen rondje in het park, elke hardloper heeft soms een extra steuntje in de rug nodig. Hoewel creatine veel gebruikt wordt door bodybuilders en powerlifters, heb.
Lees verder..


Effectief omgaan met hardloopblessures: gids voor herstel en preventie
Hardlopen is een fantastische vorm van lichaamsbeweging die niet alleen bijdraagt aan fysieke fitheid, maar ook aan mentale gezondheid en welzijn. Echter, net als elke andere vorm van lichaamsbeweging, brengt hardlopen het risico met zich mee op blessures.
Lees verder..


Meer blogs