Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
In de loopagenda van Hardloopkalender.nl vind je een overzicht van hardloopevenementen in Nederland zoals trimloopjes, prestatielopen, hardloopwedstrijden, loopevenementen met een marathon, een halve marathon en andere loopafstanden zoals een 5 km en een 10 km.
Organisatoren van hardloopwedstrijden, trimloopjes en andere hardloopevenementen kunnen hier een loopevenement toevoegen. Een loopje toevoegen is slechts 1 minuut werk. Er hoeft geen inlogcode te worden aangevraagd. Het is nu ook mogelijk om bij een aanmelding van een evenement meerdere data op te geven. Zodoende hoeft een evenement wat meerdere keren per jaar plaats vindt slechts 1 keer aangemeld te worden en verschijnt het toch op alle data in de hardloopkalender.
Zoek nu makkelijk hardloopevenementen bij jou in de buurt door jouw postcode in te voeren. Je kunt zelf aangeven binnen welke afstand van jouw postcode er gezocht moet worden. Bovendien kun je nu ook een RSS feed maken met loopjes bij jou in de buurt!
Via de links aan de linkerkant kun je de hardloopevenementen selecteren op loopafstand en maand. Er kan ook een hardloopevenement gezocht worden op de naam en plaats van de loop. In het archief staan alle loopevenementen uit de hardloopkalender die inmiddels zijn gehouden.
Als er een mogelijkheid bestaat tot online inschrijven via Inschrijven.nl wordt dit bij het loopevenement vermeld via een directe link naar het inschrijfformulier. De laatst toegevoegde inschrijfformulieren geven de mogelijkheid om snel in te schrijven zodra de inschrijving voor het loopevenement is geopend. Als de uitslag van het loopevenement gepubliceerd wordt, staat de uitslag bij het hardloopevenement in de loopagenda. De laatst gepubliceerde uitslagen van loopwedstrijden en trimlopen worden ook op een aparte pagina geplaatst. In het uitslagen archief vind je uitslagen van hardloopevenementen van de afgelopen 10 jaar.
Tips om te herstellen na het hardlopenAls ervaren hardloper weet je hoe belangrijk het is om je lichaam rust te geven nadat je een flinke inspanning geleverd hebt. Niet voor niets lopen de meesten niet meer dan 1 of 2 marathons per jaar. Omdat we toch zien dat lang niet iedere hardloper zich . Lees verder.. | ||
Houten wanddecoratie van City ShapesCity Shapes ontwerpt en maakt unieke houten wanddecoratie. Skylines, stadskaarten, wereldkaarten, stadions, 3D puzzels en meer. De naam zegt het al, alle producten zijn stads gerelateerde decoraties, die een gevoel van trots voor een dorp of stad oproepen. Lees verder.. | ||
Kniepijn bij Sporters: Hoe te Voorkomen en BehandelenKniepijn is een veelvoorkomend probleem bij sporters, vooral bij activiteiten die veel druk uitoefenen op de knieën, zoals hardlopen, voetballen en springen. Of je nu een professionele atleet bent of een recreatieve sporter, kniepijn kan een aanzienl. Lees verder.. | ||
Meer blogs |